吳木進 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳木進基隆
ID 370905

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3.1 km | 00:24:30 | 07:55/km

日期: 2018-05-11 16:33 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 07'58" / 08'16" / 07'23" / 04'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'53" (+00'36")

997 / 997

2

08'18"

(16'10")

08'23" (+01'06")

988 / 1986

3

07'21"

(23'31")

07'17"

1008 / 2994

4

00'29"

(24'00")

06'16"

76 / 3071

5月累積里程 : 15.49 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	08'16"	00:16'14"
3	07'23"	00:23'37"
3.1	04'15"	00:24'00"

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