陳永龍 2014/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳永龍基隆
ID 76316

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11.3 km | 01:17:13 | 06:49/km

日期: 2014-02-11 18:54 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 66%

Pace: 06'16" / 06'29" / 06'22" / 06'56" / 07'02" / 06'51" / 06'58" / 07'16" / 06'48" / 07'12" / 06'51" / 06'56" /

2月累積里程 : 67.19 km

Android 上傳 | 10 years ago

陳教官, 劉治昀和其他 5 人說推

·

吉哥讚啊

2014-02-11 20:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'29"	00:12'45"
3	06'22"	00:19'07"
4	06'56"	00:26'03"
5	07'02"	00:33'05"
6	06'51"	00:39'56"
7	06'58"	00:46'54"
8	07'16"	00:54'10"
9	06'48"	01:00'58"
10	07'12"	01:08'10"
11	06'51"	01:15'01"
11.3	06'56"	01:17'13"

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