2.3 km | 00:17:18 | 07:25/km日期: 2018-03-23 19:59 - 平均心率: 175 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'00" / 07'25" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'19" | 400 / 400 |
| 2 | | 27'46" (+24'27") | 71 / 471 |
| 3 | | 03'27" (+00'08") | 400 / 871 |
| 4 | | 33'55" (+30'36") | 58 / 930 |
| 5 | | 03'43" (+00'24") | 400 / 1330 |
| 6 | | 36'56" (+33'37") | 54 / 1385 |
| 7 | | 03'49" (+00'30") | 400 / 1785 |
| 8 | | 32'02" (+28'43") | 62 / 1847 |
| 9 | | 04'02" (+00'43") | 400 / 2247 |
| 10 | | 24'46" (+21'27") | 59 / 2307 |
| 11 | | 17'54" (+14'35") | 1 / 2308 |
| 12 | | 13'59" (+10'40") | 1 / 2310 |
| 13 | | 28'45" (+25'26") | 0 / 2311 |
| 14 | | 22'56" (+19'37") | 0 / 2311 |
| 15 | | 23'21" (+20'02") | 0 / 2312 |
| 16 | | 35'24" (+32'05") | 0 / 2313 |
| 17 | | 29'12" (+25'53") | 0 / 2313 |
| 18 | | 22'19" (+19'00") | 1 / 2314 |
| 19 | | 38'56" (+35'37") | 0 / 2315 |
| 20 | | 21'15" (+17'56") | 4 / 2320 |
| 21 | | 14'57" (+11'38") | 11 / 2332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 528.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'25" | 00:14'25" |
| 2.3 | 08'41" | 00:17'18" |
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