10.1 km | 00:55:05 | 05:28/km日期: 2018-05-10 18:25 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 163 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 9856 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'40" / 05'32" / 05'29" / 05'36" / 05'38" / 05'38" / 05'45" / 05'42" / 04'54" / 04'45" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'57") | 1000 / 1000 | 176 / 99 |
| 2 | | 05'31" (+00'48") | 1001 / 2001 | 177 / 101 |
| 3 | | 05'28" (+00'45") | 1000 / 3001 | 178 / 102 |
| 4 | | 05'34" (+00'51") | 1004 / 4005 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'36" (+00'53") | 1005 / 5010 | 178 / 99 |
| 6 | | 05'39" (+00'56") | 1004 / 6014 | 178 / 99 |
| 7 | | 05'44" (+01'01") | 1007 / 7022 | 178 / 97 |
| 8 | | 05'39" (+00'56") | 1000 / 8023 | 180 / 97 |
| 9 | | 04'55" (+00'12") | 1003 / 9026 | 181 / 112 |
| 10 | | 04'43" | 1004 / 10031 | 181 / 116 |
| 11 | | 04'47" (+00'04") | 66 / 10097 | 176 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
307.92 km 
ASICS LYTERACER TS 5 累積 :
1957.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'32" | 00:11'12" |
| 3 | 05'29" | 00:16'41" |
| 4 | 05'36" | 00:22'17" |
| 5 | 05'38" | 00:27'55" |
| 6 | 05'38" | 00:33'33" |
| 7 | 05'45" | 00:39'18" |
| 8 | 05'42" | 00:45'00" |
| 9 | 04'54" | 00:49'54" |
| 10 | 04'45" | 00:54'39" |
| 10.1 | 06'33" | 00:55'05" |
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