Elsa 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Elsa 基隆
ID 301178

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6.1 km | 00:44:51 | 07:21/km

日期: 2018-05-11 20:19 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'18" / 07'13" / 07'31" / 07'10" / 07'17" / 07'39" / 07'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 112.84 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'13"	00:14'31"
3	07'31"	00:22'02"
4	07'10"	00:29'12"
5	07'17"	00:36'29"
6	07'39"	00:44'08"
6.1	07'09"	00:44'52"

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