8.2 km | 00:59:20 | 07:12/km日期: 2018-05-07 05:09 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 10636 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'01" / 07'05" / 06'45" / 06'40" / 06'10" / 09'41" / 06'49" / 06'48" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'47") | 1010 / 1010 | 181 / 79 |
| 2 | | 07'05" (+00'55") | 1009 / 2020 | 178 / 78 |
| 3 | | 06'38" (+00'28") | 1003 / 3023 | 183 / 81 |
| 4 | | 06'38" (+00'28") | 1004 / 4028 | 185 / 81 |
| 5 | | 06'10" | 1007 / 5035 | 187 / 86 |
| 6 | | 09'36" (+03'26") | 1002 / 6038 | 151 / 68 |
| 7 | | 06'51" (+00'41") | 1006 / 7044 | 184 / 79 |
| 8 | | 06'43" (+00'33") | 1005 / 8050 | 184 / 80 |
| 9 | | 09'49" (+03'39") | 232 / 8282 | 208 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 376.34 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'05" | 00:14'06" |
| 3 | 06'45" | 00:20'51" |
| 4 | 06'40" | 00:27'31" |
| 5 | 06'10" | 00:33'41" |
| 6 | 09'41" | 00:43'22" |
| 7 | 06'49" | 00:50'11" |
| 8 | 06'48" | 00:56'59" |
| 8.2 | 10'06" | 00:59'20" |
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