kimicheng 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

kimicheng 台北市
ID 253816

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5.0 km | 00:50:58 | 10:09/km

日期: 2018-05-16 16:25 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 03'09" / 10'19" / 09'37" / 10'00" / 10'38" / 315'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'16"

(09'16")

05'47"

1598 / 1598

2

09'51"

(19'07")

09'51" (+04'04")

998 / 2596

3

10'04"

(29'11")

10'00" (+04'13")

1005 / 3602

4

10'15"

(39'26")

10'15" (+04'28")

998 / 4600

5

10'17"

(49'43")

10'15" (+04'28")

1001 / 5602

5月累積里程 : 18.49 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 6 years ago

Allen Tung, 人渝🏊‍♀️🐟 和其他 17 人說推

·

David 晚上好～週三運動愉快^ ^

2018-05-16 17:30 ·

人渝🏊‍♀️🐟 晚安
運動愉快～^^

2018-05-31 18:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'09"	00:03'09"
2	10'19"	00:13'28"
3	09'37"	00:23'05"
4	10'00"	00:33'05"
5	10'38"	00:43'43"
5.0	315'50"	00:50'02"

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成績 : 01:07:05