7.3 km | 00:59:07 | 08:02/km日期: 2018-05-10 06:07 - 平均心率: 132 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 10758 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'52" / 07'16" / 07'49" / 08'36" / 07'21" / 07'12" / 07'41" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'56" (+01'46") | 1001 / 1001 | 174 / 64 |
| 2 | | 07'18" (+00'08") | 1004 / 2005 | 177 / 77 |
| 3 | | 07'50" (+00'40") | 1001 / 3007 | 188 / 67 |
| 4 | | 08'30" (+01'20") | 1006 / 4013 | 191 / 61 |
| 5 | | 07'17" (+00'07") | 1008 / 5022 | 181 / 75 |
| 6 | | 07'10" | 1002 / 6025 | 183 / 75 |
| 7 | | 07'40" (+00'30") | 1009 / 7034 | 180 / 71 |
| 8 | | 11'49" (+04'39") | 348 / 7382 | 175 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'16" | 00:16'08" |
| 3 | 07'49" | 00:23'57" |
| 4 | 08'36" | 00:32'33" |
| 5 | 07'21" | 00:39'54" |
| 6 | 07'12" | 00:47'06" |
| 7 | 07'41" | 00:54'47" |
| 7.3 | 12'26" | 00:59'07" |
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