Fong Fong Ming 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Fong Fong Ming 台東
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6.0 km | 00:31:18 | 05:13/km

日期: 2018-05-07 19:58 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'23" / 05'03" / 05'07" / 05'12" / 05'13" / 05'11" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 104.20 km

Adidas Boost 累積 : 155.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

邱明昌, 周殷鼎和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'03"	00:10'26"
3	05'07"	00:15'33"
4	05'12"	00:20'45"
5	05'13"	00:25'58"
6	05'11"	00:31'09"
6.0	77'39"	00:31'19"

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