Hugo Liu 2018/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo Liu 苗栗
ID 1757

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5.5 km | 00:25:58 | 04:42/km

日期: 2018-05-08 18:21 - 地點: Yuanli - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'46" / 04'33" / 04'41" / 04'38" / 04'52" / 04'44" /

基本訓練
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小小跑一下，挺舒服的

5月累積里程 : 112.83 km

ASICS TARTHERZEAL 5-wide 26.5 TJR289-4301 累積 : 2372.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Simon Yu, leepenpin 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'33"	00:09'19"
3	04'41"	00:14'00"
4	04'38"	00:18'38"
5	04'52"	00:23'30"
5.5	04'43"	00:25'55"

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