陳媽 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳媽台中
ID 360239

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8.2 km | 00:52:28 | 06:24/km

日期: 2018-05-07 04:56 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'58" / 06'27" / 06'25" / 06'45" / 06'39" / 05'28" / 06'24" / 06'09" / 06'31" /

基本訓練

5月累積里程 : 186.57 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

劉日華, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'27"	00:13'25"
3	06'25"	00:19'50"
4	06'45"	00:26'35"
5	06'39"	00:33'14"
6	05'28"	00:38'42"
7	06'24"	00:45'06"
8	06'09"	00:51'15"
8.2	06'34"	00:52'29"

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