Fong Fong Ming 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Fong Fong Ming 台東
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6.0 km | 00:30:03 | 04:59/km

日期: 2018-05-06 20:45 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'51" / 04'42" / 04'37" / 05'14" / 05'08" / 05'24" / 09'10" /

基本訓練

5月累積里程 : 104.20 km

Adidas Boost 累積 : 155.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

功成成功, 周殷鼎和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'42"	00:09'33"
3	04'37"	00:14'10"
4	05'14"	00:19'24"
5	05'08"	00:24'32"
6	05'24"	00:29'56"
6.0	07'29"	00:30'07"

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