Kyoko Ku 2017/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kyoko Ku 台北市
ID 197180

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5.7 km | 00:48:35 | 08:30/km

日期: 2017-03-18 07:42 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 10'05" / 07'02" / 08'27" / 08'07" / 08'03" / 09'43" /

台北市

Kyoko Ku

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基本訓練
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首次晨跑 ⋯好餓

3月累積里程 : 54.24 km

NIKE FREE 4.0 累積 : 5.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

🌈Lynn Liu, 鐘和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	07'02"	00:17'07"
3	08'27"	00:25'34"
4	08'07"	00:33'41"
5	08'03"	00:41'44"
5.7	09'42"	00:48'38"

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成績 : 01:07:05

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