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    Chia Li Lin 桃園
    ID 40694
    42 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chia Li Lin
    恭喜完成了第 0 馬
    3 H | 16.0 km | 11:15/km
    2018 Wings For Life World Run
    官方成績
    日期2018-05-06
    成績16.00 km
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度11:15/km
    官方證書
    Chia Li Lin
    日期: 2018-05-06 19:01 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1123 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'19"  (06'19")
    		06'19" (+00'53")1000 / 1000
    2
    05'54"  (12'14")
    		05'54" (+00'28")1000 / 2000
    3
    05'40"  (17'55")
    		05'40" (+00'14")1000 / 3000
    4
    05'39"  (23'35")
    		05'39" (+00'13")1000 / 4000
    5
    05'26"  (29'02")
    		05'26"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'46"  (34'48")
    		05'46" (+00'20")1000 / 6000
    7
    06'06"  (40'54")
    		06'06" (+00'40")1000 / 7000
    8
    05'48"  (46'43")
    		05'48" (+00'22")1000 / 8000
    9
    05'54"  (52'37")
    		05'54" (+00'28")1000 / 9000
    10
    05'42"  (58'20")
    		05'42" (+00'16")1000 / 10000
    11
    05'41"  (01:04'01")
    		05'41" (+00'15")1000 / 11000
    12
    05'30"  (01:09'32")
    		05'30" (+00'04")1000 / 12000
    13
    05'32"  (01:15'05")
    		05'32" (+00'06")1000 / 13000
    14
    05'50"  (01:20'56")
    		05'50" (+00'24")1000 / 14000
    15
    05'57"  (01:26'54")
    		05'57" (+00'31")1000 / 15000
    桃園
    Chia Li Lin
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    桃園
    Chia Li Lin
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    桃園
    Chia Li Lin
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    桃園
    Chia Li Lin
    Jenny Huang 說推
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    桃園
    Chia Li Lin
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    賽前宣言: 跑給車子追啦！
    賽後評分: 好玩！
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 180.44 km New Balance 1500 v1 累積 : 755.6 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    黃宣宣, Amanda 和其他 14 人說推
    · 留言
    Judy 恭喜漂亮完賽!!好熱血
    2018-05-07 09:27 ·
     1 個人推
    Chia Li Lin 謝謝Judy！
    2018-05-07 19:44 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'20"00:06'20"
    205'55"00:12'15"
    305'41"00:17'56"
    405'40"00:23'36"
    505'26"00:29'02"
    605'47"00:34'49"
    706'06"00:40'55"
    805'48"00:46'43"
    905'55"00:52'38"
    1005'43"00:58'21"
    1105'41"01:04'02"
    1205'31"01:09'33"
    1305'33"01:15'06"
    1405'51"01:20'57"
    1505'57"01:26'54"
    16.005'02"01:31'52"

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