8.1 km | 00:54:05 | 06:42/km日期: 2018-05-04 19:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 9412 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'57" / 06'29" / 06'33" / 06'19" / 06'56" / 06'46" / 06'47" / 06'49" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'37") | 1008 / 1008 | 170 / 84 |
| 2 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 2009 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'31" (+00'14") | 1003 / 3012 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'17" | 1003 / 4016 | 174 / 91 |
| 5 | | 06'59" (+00'42") | 1000 / 5016 | 176 / 81 |
| 6 | | 06'45" (+00'28") | 1008 / 6025 | 173 / 85 |
| 7 | | 06'45" (+00'28") | 1006 / 7031 | 173 / 85 |
| 8 | | 06'43" (+00'26") | 1003 / 8034 | 174 / 85 |
| 9 | | 06'00" | 66 / 8101 | 175 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 224.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'29" | 00:13'26" |
| 3 | 06'33" | 00:19'59" |
| 4 | 06'19" | 00:26'18" |
| 5 | 06'56" | 00:33'14" |
| 6 | 06'46" | 00:40'00" |
| 7 | 06'47" | 00:46'47" |
| 8 | 06'49" | 00:53'36" |
| 8.1 | 07'16" | 00:54'05" |
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