5.3 km | 00:34:46 | 06:33/km日期: 2018-05-07 20:17 - 平均心率: 163 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 5854 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'34" / 06'21" / 06'22" / 06'20" / 06'11" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'38") | 1006 / 1006 | 171 / 87 |
| 2 | | 06'25" (+00'22") | 1001 / 2007 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'21" (+00'18") | 1005 / 3013 | 173 / 90 |
| 4 | | 06'25" (+00'22") | 1001 / 4015 | 173 / 89 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5015 | 174 / 94 |
| 6 | | 08'50" (+02'47") | 305 / 5321 | 110 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 52.68 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'21" | 00:12'55" |
| 3 | 06'22" | 00:19'17" |
| 4 | 06'20" | 00:25'37" |
| 5 | 06'11" | 00:31'48" |
| 5.3 | 09'22" | 00:34'40" |
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