10.0 km | 01:10:31 | 07:02/km日期: 2018-05-14 19:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 14860 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'20" / 05'22" / 05'06" / 11'04" / 05'36" / 11'24" / 05'13" / 06'48" / 05'18" / 09'11" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'13") | 1004 / 1004 | 182 / 102 |
| 2 | | 05'20" (+00'14") | 1003 / 2008 | 187 / 99 |
| 3 | | 05'06" | 1009 / 3017 | 191 / 102 |
| 4 | | 11'00" (+05'54") | 1000 / 4018 | 237 / 38 |
| 5 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 5018 | 187 / 95 |
| 6 | | 11'22" (+06'16") | 1002 / 6020 | 228 / 38 |
| 7 | | 05'13" (+00'07") | 1007 / 7027 | 191 / 99 |
| 8 | | 06'45" (+01'39") | 1006 / 8034 | 210 / 70 |
| 9 | | 05'15" (+00'09") | 1008 / 9042 | 191 / 99 |
| 10 | | 09'06" (+04'00") | 1009 / 10052 | 232 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 92.86 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'22" | 00:10'42" |
| 3 | 05'06" | 00:15'48" |
| 4 | 11'04" | 00:26'52" |
| 5 | 05'36" | 00:32'28" |
| 6 | 11'24" | 00:43'52" |
| 7 | 05'13" | 00:49'05" |
| 8 | 06'48" | 00:55'53" |
| 9 | 05'18" | 01:01'11" |
| 10 | 09'11" | 01:10'22" |
| 10.0 | 08'03" | 01:10'31" |
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