5.8 km | 00:47:03 | 08:08/km日期: 2018-05-03 06:45 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'01" / 06'06" / 14'32" / 06'02" / 06'27" / 01'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'28" (+08'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'03" (+04'01") | 774 / 5774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'06" | 00:12'07" |
| 3 | 14'32" | 00:26'39" |
| 4 | 06'02" | 00:32'41" |
| 5 | 06'27" | 00:39'08" |
| 5.8 | 01'18" | 00:40'09" |
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