5.0 km | 00:39:32 | 07:51/km日期: 2018-04-25 19:51 - 平均心率: 108 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 6076 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'41" / 07'07" / 07'50" / 07'53" / 08'30" / 19'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+00'33") | 1008 / 1008 | 153 / 82 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2008 | 159 / 85 |
| 3 | | 07'49" (+00'30") | 1004 / 3012 | 156 / 81 |
| 4 | | 07'52" (+00'33") | 1007 / 4019 | 150 / 84 |
| 5 | | 08'28" (+01'09") | 1008 / 5028 | 146 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 21.56 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'07" | 00:14'48" |
| 3 | 07'50" | 00:22'38" |
| 4 | 07'53" | 00:30'31" |
| 5 | 08'30" | 00:39'01" |
| 5.0 | 19'16" | 00:39'32" |
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