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    KingSze Kwok 香港
    ID 45078
    15 位追隨者
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    KingSze Kwok
    1000 m | 00:43:33 | 04:21/100m
    日期: 2018-05-03 15:45 - 卡路里: 178 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    02'15"  (02'15")
    04'30" (+00'24")18153
    2
    02'07"  (04'22")
    04'14" (+00'08")17144
    3
    02'07"  (06'29")
    04'14" (+00'08")18145
    4
    02'14"  (08'43")
    04'28" (+00'22")18152
    5
    02'08"  (10'51")
    04'16" (+00'10")18146
    展開計圈分析
    6
    02'03"  (12'54")
    04'06"18141
    7
    02'20"  (15'14")
    04'40" (+00'34")20160
    8
    02'20"  (17'34")
    04'40" (+00'34")20160
    9
    02'05"  (19'39")
    04'10" (+00'04")19144
    10
    02'21"  (22'00")
    04'42" (+00'36")19160
    11
    02'03"  (24'03")
    04'06"19142
    12
    02'23"  (26'26")
    04'46" (+00'40")19162
    13
    02'16"  (28'42")
    04'32" (+00'26")18154
    14
    02'03"  (30'45")
    04'06"19142
    15
    02'11"  (32'56")
    04'22" (+00'16")20151
    16
    02'19"  (35'15")
    04'38" (+00'32")20159
    17
    02'06"  (37'21")
    04'12" (+00'06")20146
    18
    02'10"  (39'31")
    04'20" (+00'14")20150
    19
    02'04"  (41'35")
    04'08" (+00'02")19143
    20
    02'04"  (43'39")
    04'08" (+00'02")19143
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    5月累積里程 : 6.55 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    蔡昌 說推
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