Doremi 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Doremi 彰化
ID 4075

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5.9 km | 01:02:56 | 10:37/km

日期: 2018-05-02 21:31 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 12'44" / 12'25" / 09'11" / 08'52" / 08'42" / 09'41" / 00'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'00"

(13'00")

12'44" (+04'10")

1020 / 1020

2

12'26"

(25'26")

12'27" (+03'53")

997 / 2018

3

09'45"

(35'11")

09'14" (+00'40")

1055 / 3073

4

08'41"

(43'52")

08'34"

1013 / 4086

5

09'14"

(53'06")

08'39" (+00'05")

1066 / 5153

6

08'55"

(01:02'01")

09'48" (+01'14")

908 / 6061

6.42K

5月累積里程 : 91.73 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 8555.6 km

Android - HTC HTC_U-2u 上傳 | 6 years ago

shadow (LDS超馬團), 李家豪和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'44"	00:12'44"
2	12'25"	00:25'09"
3	09'11"	00:34'20"
4	08'52"	00:43'12"
5	08'42"	00:51'54"
6	09'41"	01:01'35"
5.9	-5'-24"	01:02'01"

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