蕭儀 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

蕭儀雲林
ID 313324

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4.0 km | 00:24:26 | 06:04/km

日期: 2018-05-03 05:45 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'02" / 05'59" / 06'00" / 326'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'00" (+00'06")

1004 / 1004

2

05'53"

(11'55")

05'54"

994 / 1998

3

06'06"

(18'01")

06'04" (+00'10")

1004 / 3003

4

06'06"

(24'07")

06'07" (+00'13")

996 / 3999

5

00'06"

(24'13")

06'14" (+00'20")

16 / 4015

早安

5月累積里程 : 142.67 km

耐吉橘色1025 累積 : 2555.2 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'59"	00:12'01"
3	06'00"	00:18'01"
4.0	06'04"	00:24'13"

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