Jason YH Cheung 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

7.4 km | 00:42:38 | 05:45/km

日期: 2018-05-05 17:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 05'46" / 06'23" / 05'27" / 05'46" / 05'30" / 05'39" / 05'39" / 06'00" /

5月累積里程 : 100.44 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 764.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'23"	00:12'09"
3	05'27"	00:17'36"
4	05'46"	00:23'22"
5	05'30"	00:28'52"
6	05'39"	00:34'31"
7	05'39"	00:40'10"
7.4	05'57"	00:42'38"

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