5.3 km | 00:31:50 | 05:59/km日期: 2018-05-02 18:07 - 平均心率: 169 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'43" / 06'22" / 05'54" / 05'54" / 05'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 310 / 5310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 142.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'22" | 00:13'05" |
| 3 | 05'54" | 00:18'59" |
| 4 | 05'54" | 00:24'53" |
| 5 | 05'25" | 00:30'18" |
| 5.3 | 04'59" | 00:31'51" |
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