郭禾晨 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

郭禾晨高雄
ID 258507

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8.0 km | 00:42:15 | 05:16/km

日期: 2018-05-02 04:50 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'45" / 05'15" / 05'21" / 05'18" / 05'06" / 05'09" / 05'12" / 05'03" / 05'15" /

5月累積里程 : 228.22 km

100元Y拖2代紫 BN58 累積 : 1006.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Leon , 廖ㄟ和其他 46 人說推

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觀看另 1 則留言

黃國耕起的真早啊～協兄運動快樂

2018-05-02 12:33 ·

1 個人推

高文言郭兄午安，運動愉快。

2018-05-02 16:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'15"	00:11'00"
3	05'21"	00:16'21"
4	05'18"	00:21'39"
5	05'06"	00:26'45"
6	05'09"	00:31'54"
7	05'12"	00:37'06"
8	05'03"	00:42'09"
8.0	05'12"	00:42'15"

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