5.8 km | 00:32:29 | 05:38/km日期: 2016-05-02 17:13 - 平均心率: 162 - 卡路里: 363 Cal
Pace: 05'43" / 05'39" / 05'40" / 05'35" / 05'45" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 135.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'39" | 00:11'22" |
| 3 | 05'40" | 00:17'02" |
| 4 | 05'35" | 00:22'37" |
| 5 | 05'45" | 00:28'22" |
| 5.8 | 05'23" | 00:32'29" |
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