sariel Lin 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

sariel Lin 屏東
ID 70979

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23.8 km | 02:50:05 | 07:08/km

日期: 2014-02-08 06:04 - 總爬升: 179 m - 卡路里: 1606 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

Pace: 11'30" / 05'57" / 05'47" / 05'37" / 05'56" / 06'20" / 05'32" / 04'46" / 04'46" / 06'59" / 05'31" / 05'12" / 05'30" / 06'11" / 06'41" / 07'31" / 10'14" / 07'49" / 08'28" / 09'13" / 11'25" / 08'56" / 08'13" / 07'38" /

2月累積里程 : 102.28 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

sariel Lin, kilroy 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'30"	00:11'30"
2	05'57"	00:17'27"
3	05'47"	00:23'14"
4	05'37"	00:28'51"
5	05'56"	00:34'47"
6	06'20"	00:41'07"
7	05'32"	00:46'39"
8	04'46"	00:51'25"
9	04'46"	00:56'11"
10	06'59"	01:03'10"
11	05'31"	01:08'41"
12	05'12"	01:13'53"
13	05'30"	01:19'23"
14	06'11"	01:25'34"
15	06'41"	01:32'15"
16	07'31"	01:39'46"
17	10'14"	01:50'00"
18	07'49"	01:57'49"
19	08'28"	02:06'17"
20	09'13"	02:15'30"
21	11'25"	02:26'55"
22	08'56"	02:35'51"
23	08'13"	02:44'04"
23.8	07'37"	02:50'05"

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