星星 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

星星雲林
ID 234688

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5.9 km | 00:43:03 | 07:16/km

日期: 2018-04-29 16:51 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'44" / 07'22" / 07'00" / 07'06" / 07'17" / 06'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'40" (+00'44")

993 / 993

2

07'23"

(15'00")

07'23" (+00'27")

997 / 1991

3

06'59"

(21'59")

06'56"

1006 / 2997

4

07'04"

(29'03")

07'06" (+00'10")

993 / 3990

5

07'20"

(36'23")

07'19" (+00'23")

1000 / 4991

6

06'30"

(42'53")

07'03" (+00'07")

920 / 5912

文教中心起沿步道至梅南橋繞一圈約2.9k

4月累積里程 : 92.43 km

Android - samsung SM-J5007 上傳 | 6 years ago

杜偉誌, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

杜偉誌星哥不行了，我累累了400K只能期待下次了。

2018-04-30 18:48 ·

杜偉誌星哥你也只差8K就破百了不打算補滿嗎？

2018-04-30 18:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'22"	00:15'06"
3	07'00"	00:22'06"
4	07'06"	00:29'12"
5	07'17"	00:36'29"
5.9	06'57"	00:42'53"

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