陳延凱 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳延凱台南
ID 78597

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23.7 km | 02:22:24 | 06:01/km

日期: 2014-02-08 06:09 - 總爬升: 139 m - 地點: 台中大甲開運路跑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1384 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

Pace: 06'28" / 06'27" / 06'05" / 06'06" / 06'18" / 06'13" / 05'39" / 05'45" / 05'31" / 07'16" / 05'26" / 05'35" / 05'43" / 05'27" / 05'41" / 05'55" / 06'56" / 05'48" / 06'07" / 06'08" / 05'58" / 05'44" / 06'05" / 06'10" /

台南

陳延凱

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2月累積里程 : 83.88 km

廠牌型號累積 : 770.6 km

Android - HTC HTC One S 上傳 | 10 years ago

盈, Nico 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'27"	00:12'55"
3	06'05"	00:19'00"
4	06'06"	00:25'06"
5	06'18"	00:31'24"
6	06'13"	00:37'37"
7	05'39"	00:43'16"
8	05'45"	00:49'01"
9	05'31"	00:54'32"
10	07'16"	01:01'48"
11	05'26"	01:07'14"
12	05'35"	01:12'49"
13	05'43"	01:18'32"
14	05'27"	01:23'59"
15	05'41"	01:29'40"
16	05'55"	01:35'35"
17	06'56"	01:42'31"
18	05'48"	01:48'19"
19	06'07"	01:54'26"
20	06'08"	02:00'34"
21	05'58"	02:06'32"
22	05'44"	02:12'16"
23	06'05"	02:18'21"
23.7	06'10"	02:22'24"

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