7.3 km | 00:59:33 | 08:10/km日期: 2018-05-01 22:07 - 總爬升: 264 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'36" / 08'22" / 08'00" / 08'08" / 08'52" / 08'03" / 08'00" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 281 / 7281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'22" | 00:16'58" |
| 3 | 08'00" | 00:24'58" |
| 4 | 08'08" | 00:33'06" |
| 5 | 08'52" | 00:41'58" |
| 6 | 08'03" | 00:50'01" |
| 7 | 08'00" | 00:58'01" |
| 7.3 | 08'30" | 01:00'25" |
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