4.9 km | 01:02:32 | 12:45/km日期: 2018-04-14 06:59 - 總爬升: 515 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 9134 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 13'16" / 11'05" / 16'13" / 09'36" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'14" (+03'39") | 1002 / 1002 | 154 / 48 |
| 2 | | 11'03" (+01'28") | 1002 / 2005 | 168 / 53 |
| 3 | | 16'09" (+06'34") | 1004 / 3009 | 85 / 72 |
| 4 | | 09'35" | 1000 / 4009 | 186 / 55 |
| 5 | | 13'42" (+04'07") | 900 / 4910 | 165 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.88 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 11'05" | 00:24'21" |
| 3 | 16'13" | 00:40'34" |
| 4 | 09'36" | 00:50'10" |
| 4.9 | 13'43" | 01:02'32" |
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