6.7 km | 00:35:11 | 05:16/km日期: 2018-04-26 21:07 - 平均心率: 157 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'08" / 04'36" / 04'49" / 05'18" / 05'15" / 05'07" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+01'18") | 671 / 6671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 165.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 04'36" | 00:10'44" |
| 3 | 04'49" | 00:15'33" |
| 4 | 05'18" | 00:20'51" |
| 5 | 05'15" | 00:26'06" |
| 6 | 05'07" | 00:31'13" |
| 6.7 | 05'54" | 00:35'11" |
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