3.0 km | 00:18:48 | 06:12/km日期: 2018-04-27 06:31 - 平均心率: 166 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 3311 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'32" / 06'22" / 05'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'54") | 1005 / 1005 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 2005 | 176 / 89 |
| 3 | | 05'39" | 1001 / 3007 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'42" (+00'03") | 32 / 3039 | 158 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 299.69 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'22" | 00:12'54" |
| 3 | 05'38" | 00:18'32" |
| 3.0 | 08'18" | 00:18'48" |
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