Dennis 2018/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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2.3 km | 00:19:59 | 08:33/km

日期: 2018-04-25 18:31 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'53" / 08'17" / 08'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'53"

(08'53")

08'53" (+00'36")

1000 / 1000

2

08'17"

(17'10")

08'17"

1000 / 2000

3

02'48"

(19'58")

08'23" (+00'06")

334 / 2334

踢腳抬腿

4月累積里程 : 485.53 km

Saucony grid type A2 累積 : 4727.0 km

TCX 上傳 | 6 years ago

劉宸榮, tclee 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	08'17"	00:17'10"
2.3	08'25"	00:19'59"

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