8.1 km | 01:10:52 | 08:45/km日期: 2018-04-26 19:52 - 總爬升: 457 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 09'06" / 09'22" / 09'11" / 12'46" / 07'34" / 08'03" / 07'25" / 06'45" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'45" (+06'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+00'41") | 92 / 8092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
164.09 km 
KALENJI KIPRUN LD 累積 :
7841.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 09'22" | 00:18'28" |
| 3 | 09'11" | 00:27'39" |
| 4 | 12'46" | 00:40'25" |
| 5 | 07'34" | 00:47'59" |
| 6 | 08'03" | 00:56'02" |
| 7 | 07'25" | 01:03'27" |
| 8 | 06'45" | 01:10'12" |
| 8.1 | 07'22" | 01:10'53" |
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