3.2 km | 00:20:55 | 06:34/km日期: 2018-04-26 22:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'52" / 06'56" / 06'12" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 186 / 3186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 6.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'56" | 00:13'48" |
| 3 | 06'12" | 00:20'00" |
| 3.2 | 05'00" | 00:20'56" |
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