4.7 km | 00:39:01 | 08:22/km日期: 2018-05-05 13:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'02" / 08'17" / 07'58" / 09'17" / 14'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+03'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+05'19") | 656 / 4656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 08'17" | 00:14'19" |
| 3 | 07'58" | 00:22'17" |
| 4 | 09'17" | 00:31'34" |
| 4.7 | 14'35" | 00:41'09" |
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