DonDon Wong 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

DonDon Wong 香港
ID 120285

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16.1 km | 02:50:58 | 10:37/km

日期: 2018-04-13 11:30 - 總爬升: 536 m - 卡路里: 1027 Cal - 平均步頻: 126

Pace: 13'12" / 17'13" / 18'33" / 09'53" / 10'50" / 08'23" / 08'05" / 07'41" / 10'19" / 14'50" / 12'40" / 06'33" / 08'33" / 09'17" / 07'04" / 07'34" / 03'50" /

4月累積里程 : 187.46 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Tina chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'12"	00:13'12"
2	17'13"	00:30'25"
3	18'33"	00:48'58"
4	09'53"	00:58'51"
5	10'50"	01:09'41"
6	08'23"	01:18'04"
7	08'05"	01:26'09"
8	07'41"	01:33'50"
9	10'19"	01:44'09"
10	14'50"	01:58'59"
11	12'40"	02:11'39"
12	06'33"	02:18'12"
13	08'33"	02:26'45"
14	09'17"	02:36'02"
15	07'04"	02:43'06"
16	07'34"	02:50'40"
16.1	03'49"	02:50'58"

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