5.0 km | 00:29:28 | 05:52/km日期: 2018-04-25 20:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 5002 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'25" / 05'56" / 05'44" / 05'50" / 05'23" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'05") | 1008 / 1008 | 168 / 92 |
| 2 | | 05'52" (+00'32") | 1001 / 2009 | 171 / 99 |
| 3 | | 05'44" (+00'24") | 1007 / 3016 | 170 / 102 |
| 4 | | 05'45" (+00'25") | 1011 / 4028 | 168 / 102 |
| 5 | | 05'20" | 1006 / 5035 | 169 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.41 km 
saucony K8 累積 :
373.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'56" | 00:12'21" |
| 3 | 05'44" | 00:18'05" |
| 4 | 05'50" | 00:23'55" |
| 5 | 05'23" | 00:29'18" |
| 5.0 | 06'03" | 00:29'24" |
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