4.1 km | 00:27:06 | 06:37/km日期: 2018-04-26 05:48 - 平均心率: 136 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 4514 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'29" / 06'50" / 06'15" / 05'50" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'44") | 1002 / 1002 | 164 / 81 |
| 2 | | 06'49" (+01'05") | 1001 / 2004 | 166 / 88 |
| 3 | | 06'14" (+00'30") | 1008 / 3012 | 167 / 95 |
| 4 | | 05'44" | 1007 / 4019 | 168 / 103 |
| 5 | | 07'21" (+01'37") | 92 / 4112 | 172 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 211.38 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'50" | 00:14'19" |
| 3 | 06'15" | 00:20'34" |
| 4 | 05'50" | 00:26'24" |
| 4.1 | 07'32" | 00:27'06" |
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