Danis Huang 2018/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Danis Huang 新竹
ID 321950

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10.2 km | 00:59:44 | 05:52/km

日期: 2018-04-23 20:00 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'10" / 05'45" / 06'02" / 06'01" / 05'58" / 06'01" / 06'00" / 05'55" / 05'24" / 05'29" / 05'27" /

基本訓練

4月累積里程 : 116.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 梁澤鈞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'45"	00:11'55"
3	06'02"	00:17'57"
4	06'01"	00:23'58"
5	05'58"	00:29'56"
6	06'01"	00:35'57"
7	06'00"	00:41'57"
8	05'55"	00:47'52"
9	05'24"	00:53'16"
10	05'29"	00:58'45"
10.2	05'33"	00:59'44"

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