感謝高大哥/郭老師安排相約夜練東吳讓我們也能一起陪前輩練跑~約定10:00~結果我又迷路到10:30才到><...一到東吳操場就看到眾多跑友前輩已經開跑了~還有許多超馬志工們,匡寓,凱特貓咪美眉,郭老師也來陪跑頓時都快接近午夜的操場真熱鬧呢!! 自備捕給的我換好裝備也一起開跑囉~~

第一次晚上10:00後挑戰夜跑真新奇! 睡眠品質不佳的我~其實10:00之後身體習慣平靜感都待在家裡休息居多~不過明天可以休息~也珍惜與前輩們一起練習的機會~剛起跑時~身體還有點不習慣這麼晚的時間跑步~不過跑個5k之後就熱好身了~今天剛好台北有點悶熱~東吳晚風徐徐~好涼爽阿~~滿天星斗配上超圓月亮~微微燈光跑起來有說不出的浪漫fu阿~!! 沒想到東吳操場真得好好跑喔!雖然我第一次跑5道的400m操場~感覺有一點小~但是練的人數不算多~跑起來好舒服喔!!^^ 真是個練習的好地方!

今晚練習重點是習慣夜跑節奏,跑著跑著其實也不大想睡了~晚上空氣真好跑起來很愜意又安靜~跟平常習慣在市區跑真的反而相對舒服好多~前輩們的步伐穩定又有速度~真的感覺~原來超馬是要練到這樣才會跑的輕鬆啊! 看著前輩們的跑姿真是一種享受! 跟林桑,潔西一起並肩跑聊天~順利克服睡意~還越跑越起勁呢!! 感謝鐵大教我如何放鬆肩膀~上半身過度緊張我到現在還在努力琢磨中..希望能慢慢有自己的心得和方法~雖然我是陪跑~不過也賺了26k~感謝這個機會可以學習觀摩前輩們~一群人跑跑吃吃喝喝~真是愜意極了~在這個曾留下世界記錄的跑道上,真有種說不出的神聖感.預定跑到2:00收工體力居然還有餘呢! 果然我是有練過的夜貓子XD 可惜回到家精神好的跟鬼一樣~一時半刻還真的睡不著了......

長期跑操場我好像越跑越有心得了~其實繞圈圈..蠻有趣的啊~可以專注身體腳步,補給容易,還可以好好觀看心靈風景~為每位東吳的選手們加油!!這個神聖賽道是我們每位後生晚輩尊敬及會想努力追求下去的動力~~夜練成功窩耶~~ :D