蔡孟君（熊慢） 2018/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

蔡孟君（熊慢）台中
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蔡孟君（熊慢）

6.2 km | 01:35:06 | 15:24/km

日期: 2018-04-23 18:14 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 13'57" / 14'46" / 15'25" / 15'13" / 14'39" / 16'17" / 23'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'44"

(13'44")

13'45"

997 / 997

2

14'47"

(28'31")

14'51" (+01'06")

995 / 1993

3

15'37"

(44'08")

15'20" (+01'35")

1018 / 3011

4

15'23"

(59'31")

15'07" (+01'22")

1017 / 4028

5

15'10"

(01:14'41")

14'42" (+00'57")

1031 / 5060

展開計圈分析

4月累積里程 : 95.12 km

NEW BALANCE 680V3 累積 : 2827.8 km

Android - samsung SM-J330G 上傳 | 6 years ago

仲濟光, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'57"	00:13'57"
2	14'46"	00:28'43"
3	15'25"	00:44'08"
4	15'13"	00:59'21"
5	14'39"	01:14'00"
6	16'17"	01:30'17"
6.2	23'14"	01:34'14"

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