zoe lee 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

zoe lee 新北市
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恭喜完成了初半馬

23.2 km | 03:05:31 | 07:59/km | 第1半馬

2014 大甲媽開運罩新春第一跑行運繞境財匯路跑

官方成績
日期	2014-02-08
成績	03:05:31
總名次	2000 / 3500
分組名次	53 / 133
平均速度	07:59/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'24")

00:35'24"

01:12'54"

10 km

(01:12'54")

00:37'30" (+02'06")

15 km

(01:49'31")

00:36'37" (+01'13")

01:20'08" (+07'14")

20 km

(02:33'02")

00:43'31" (+08'07")

Finish

(03:05:31)

日期: 2014-02-08 06:06 - 總爬升: 174 m - 地點: 大甲 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1065 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

新北市

zoe lee

·

新北市

zoe lee

·

難以置信，我的初超半馬！

2月累積里程 : 62.31 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Ann, sunny甄和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	06'49"	00:14'58"
3	06'51"	00:21'49"
4	06'35"	00:28'24"
5	07'00"	00:35'24"
6	08'12"	00:43'36"
7	06'55"	00:50'31"
8	06'49"	00:57'20"
9	07'02"	01:04'22"
10	08'32"	01:12'54"
11	06'43"	01:19'37"
12	06'45"	01:26'22"
13	08'23"	01:34'45"
14	07'28"	01:42'13"
15	07'18"	01:49'31"
16	08'43"	01:58'14"
17	10'12"	02:08'26"
18	08'27"	02:16'53"
19	08'26"	02:25'19"
20	07'43"	02:33'02"
21	08'51"	02:41'53"
22	07'37"	02:49'30"
23	09'05"	02:58'35"
24	08'02"	03:06'37"
24.1	07'49"	03:07'35"

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朋友動態

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35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km

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1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

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