6.2 km | 00:55:42 | 08:58/km日期: 2018-04-22 07:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'07" / 08'16" / 09'11" / 09'29" / 09'22" / 09'33" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'31" (+01'22") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'02" (+00'53") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'11" (+01'02") | 1381 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 39.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'16" | 00:16'23" |
| 3 | 09'11" | 00:25'34" |
| 4 | 09'29" | 00:35'03" |
| 5 | 09'22" | 00:44'25" |
| 6 | 09'33" | 00:53'58" |
| 6.2 | 08'10" | 00:55'41" |
留言 
