5.1 km | 00:46:51 | 09:14/km日期: 2018-04-20 21:42 - 平均心率: 130 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'04" / 09'10" / 09'55" / 09'59" / 09'08" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'55" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+00'50") | 65 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 09'10" | 00:17'14" |
| 3 | 09'55" | 00:27'09" |
| 4 | 09'59" | 00:37'08" |
| 5 | 09'08" | 00:46'16" |
| 5.1 | 08'53" | 00:46'51" |
留言 
