10.1 km | 01:30:47 | 09:01/km日期: 2018-04-22 06:30 - 平均心率: 126 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 10581 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'00" / 06'55" / 07'50" / 08'48" / 08'20" / 09'37" / 09'09" / 11'34" / 11'06" / 10'01" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'18") | 1000 / 1000 | 159 / 87 |
| 2 | | 06'52" | 1005 / 2005 | 165 / 87 |
| 3 | | 07'48" (+00'56") | 1002 / 3008 | 144 / 88 |
| 4 | | 08'47" (+01'55") | 1009 / 4017 | 129 / 87 |
| 5 | | 08'15" (+01'23") | 1008 / 5026 | 142 / 84 |
| 6 | | 09'36" (+02'44") | 1008 / 6034 | 110 / 94 |
| 7 | | 09'19" (+02'27") | 1001 / 7036 | 116 / 91 |
| 8 | | 11'30" (+04'38") | 1008 / 8045 | 77 / 111 |
| 9 | | 10'56" (+04'04") | 1008 / 9053 | 77 / 117 |
| 10 | | 09'58" (+03'06") | 1010 / 10064 | 89 / 111 |
| 11 | | 02'11" | 68 / 10132 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 21.56 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'55" | 00:13'55" |
| 3 | 07'50" | 00:21'45" |
| 4 | 08'48" | 00:30'33" |
| 5 | 08'20" | 00:38'53" |
| 6 | 09'37" | 00:48'30" |
| 7 | 09'09" | 00:57'39" |
| 8 | 11'34" | 01:09'13" |
| 9 | 11'06" | 01:20'19" |
| 10 | 10'01" | 01:30'20" |
| 10.1 | 06'35" | 01:30'47" |
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