Kevin Chang 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Chang 新竹
ID 364530

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7.2 km | 00:44:45 | 06:12/km

日期: 2018-04-19 20:09 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'30" / 05'56" / 06'19" / 06'37" / 06'06" / 06'22" / 05'53" / 05'20" /

新竹

Kevin Chang

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基本訓練
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還是7

4月累積里程 : 250.38 km

ua speedform 累積 : 431.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

CF, 我跑故我威和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'56"	00:12'26"
3	06'19"	00:18'45"
4	06'37"	00:25'22"
5	06'06"	00:31'28"
6	06'22"	00:37'50"
7	05'53"	00:43'43"
7.2	05'16"	00:44'47"

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