3.9 km | 00:12:52 | 03:15/km日期: 2018-04-17 17:54 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 2462 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 160 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 02'47" / 02'36" / 02'27" / 02'39" / 02'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'12" (+00'14") | 430 / 430 | 187 / 165 |
2 | | 03'10" (+00'12") | 315 / 745 | 200 / 157 |
3 | | 03'06" (+00'08") | 327 / 1072 | 196 / 163 |
4 | | 03'05" (+00'07") | 329 / 1402 | 192 / 168 |
5 | | 02'58" | 347 / 1749 | 199 / 168 |
6 | | 03'10" (+00'12") | 425 / 2174 | 200 / 157 |
7 | | 03'37" (+00'39") | 248 / 2423 | 173 / 159 |
8 | | 03'08" (+00'10") | 302 / 2725 | 193 / 164 |
9 | | 03'15" (+00'17") | 338 / 3064 | 196 / 156 |
10 | | 03'21" (+00'23") | 416 / 3480 | 195 / 151 |
11 | | 05'04" (+02'06") | 144 / 3624 | 152 / 128 |
12 | | 03'06" (+00'08") | 315 / 3940 | 191 / 167 |
4月累積里程 : 221.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'47" | 00:02'47" |
2 | 02'36" | 00:05'23" |
3 | 02'27" | 00:07'50" |
4 | 02'39" | 00:10'29" |
3.9 | -40'-31" | 00:12'52" |