7.0 km | 00:32:29 | 04:39/km日期: 2018-04-14 08:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'54" / 04'32" / 04'38" / 04'39" / 04'38" / 04'36" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 3487 / 3487 |
| 2 | | 04'37" | 3501 / 6988 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'32" | 00:09'26" |
| 3 | 04'38" | 00:14'04" |
| 4 | 04'39" | 00:18'43" |
| 5 | 04'38" | 00:23'21" |
| 6 | 04'36" | 00:27'57" |
| 7.0 | 04'36" | 00:32'30" |
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